четвер, 28 лютого 2013 р.

Господи, ни охнуть, ни вздохнуть...


Господи, ни охнуть, ни вздохнуть,—
дни летят в метельной круговерти.
Жизнь — тропинка от рожденья к смерти,
смутный, скрытный, кривоватый путь.
Господи, ни охнуть, ни вздохнуть!

Снег. И мы беседуем вдвоем,
как нам одолеть большую зиму...
Одолеть ее необходимо,
чтобы вновь весной услышать гром.
Господи, спасибо, что живем!

Мы выходим вместе в снегопад.
И четыре оттиска за нами,
отпечатанные башмаками,
неотвязно следуя, следят...
Господи, как я метели рад!

Где же мои первые следы?
Занесло начальную дорогу,
заметет остаток понемногу
милостью отзывчивой судьбы.
Господи, спасибо за подмогу!
                                        Эльдар Рязанов



середа, 27 лютого 2013 р.

А скриня просто відчинялась


"А скриня просто відчинялась" - цитата з байки Івана  Крилова «Ларчик» (1808 р).
Цей вислів застосовують тоді, коли говорять про справу, під час вирішення якої немає чого й мудрувати. 
Художник Ілона Трикоз. Скриня

 

вівторок, 26 лютого 2013 р.

Минута жизни. Эзотерическая притча


Отец, обеспокоенный тем, что сын растрачивает свою юность, пригласил его на прогулку. Был ясный безветренный день. Когда они пришли к озеру, отец обратился к сыну:

— Посмотри на весь ландшафт: и небо, и солнце, и горы отражаются в воде.

Окунув руку в озеро и стряхнув капельки воды с пальцев на землю, он предложил сыну внимательно посмотреть на одну из них: в ней также отражался весь ландшафт.

— То же происходит и со временем, — продолжил отец. — Одна минута обладает всеми свойствами всей твоей жизни. Она есть макрокосм, отражение целого твоего дня, а один день есть микрокосм всей твоей жизни. Поэтому ты должен ценить каждую минуту этой жизни.



неділя, 24 лютого 2013 р.

Цитати неділі


Небо украшают разные звёзды, и напрасно пытаться сделать из них луну.
                                                                                                              ©Г. С. Сковорода
                                                                Художник Алексеева Марина. Лунные качели

субота, 23 лютого 2013 р.

Ікона в небі


Легенда Поділля

Народилася в батьків дівчинка — перша їхня дитина. Та біда: лікарі признали в неї ваду серця. Вона підростала і знала, що дуже хвора.

Та раз під вечір сиділа дівчинка на вулиці коло криниці (чекала корову з череди) і дивилася на небо. Саме сонце сідало, золотило хмарки. Тоді вона бачить: десь взялася велика ікона Матері Божої. Діва Марія дивилася цій дитині просто в очі і ласкаво посміхається. Дівчинка встала, а Діва Марія простягла до неї руку.

Тоді ікона щезла. Дівчинка розповіла про це батькам. А пізніше повезла її мама до лікарів, а ті дивувалися, бо дитина вже була зовсім здоровою.


пʼятниця, 22 лютого 2013 р.

Лялька-мотанка


Перша лялька-мотанка була виготовлена більше 5 тисяч років тому. Такі ляльки можна знайти в будь-якій країні.
Це була не просто іграшка. Вважалося, що вона захищала людину від неприємностей та бід.
На обличчі такої ляльки різними нитками намотується хрест.
Колись такі ляльки робили всюди: наші прапрабабусі інших ляльок і не знали.
Мотанка виготовляється з доступного дешевого матеріалу і без будь-яких інструментів.
Ось яку  ляльку виготовили ми разом із моєю донькою Настею. 
 А це сама Настя виготовила цю красуню.


четвер, 21 лютого 2013 р.

Місце під сонцем


Уперше вислів "місце під сонцем" зустрічається в творах французького філософа ХVІІ століття Б. Паскаля. Паскаль твердив, що відтоді, як люди стали битися одне із одним за своє "місце під сонцем", почалися нещастя людства.

Художник - Даниїл Молодкін. Дивні люди


середа, 20 лютого 2013 р.

Семь мифов поп-психологии успеха


Миф 1. Чтобы добиться успеха в достижении цели, ее надо визуализировать, то есть как можно более ярко зрительно вообразить.

Профессор Калифорнийского университете Шейли Тейлор советует: цель необходимо перед собой иметь, но любоваться на нее, пока она не достигнута, - явно преждевременно. Сосредоточиться следует в первую очередь на средствах ее достижения. Высокую эффективность обеспечивает не мечтание, а планирование. 


Миф 2. Сдерживать свои чувства - неправильно и вредно. Любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать. Если же выразить свою досаду или гнев недопустимо по моральным соображениям, их надо излить на неодушевленный объект - например, поколотить подушку.

По мнению Брэда Бушмэна, профессора Университета шт. Айова, разрядка гнева на неодушевленный объект приводит не к смягчению стресса, а как раз наоборот. В своем эксперименте Бушмэн намеренно дразнил своих студентов оскорбительными замечаниями по ходу выполнения ими учебного задания. Некоторым из них потом было предложено выместить гнев на боксерской груше. Оказалось, что "успокоительная" процедура вовсе не привела студентов в душевное равновесие - они оказались гораздо более раздражены и агрессивно настроены, чем те, кто "разрядки" не получил.

В состоянии психологического стресса полезно переключение на атлетические упражнения, бег, ходьбу или же стоит послушать музыку, почитать книгу и т.п.



Миф 3. Если вы пребываете в дурном расположении духа, то почувствуете себя лучше, переключив свои мысли на что-то приятное.

"Эмоциональную подавленность легче преодолеть, - советует профессор Университета шт. Вирджиния Даниэль Вегнер, - если обратиться к другим за помощью и поддержкой. Поделитесь своими заботами с другом или родственником, священником или психологом - любым, кто может помочь вам переключиться на другие мысли". Полезно просто отправиться туда, где люди получают удовольствие, - на концерт, в парк, в гости. 


Миф 4. Обращаясь к самим себе с ободрением и поощрением, хваля самих себя, мы можем повысить свою самооценку.

Профессор Уильям Сванн из Университета шт. Техас обнаружил такую закономерность: самоодобрение, действительно, способно несколько повысить самооценку, но лишь у тех, у кого она и без того достаточно высока. 

Дорожите общением с теми, кому вы приятны и симпатичны, кто готов стимулировать рост вашей самооценки. Их одобрение намного важнее любых самокомплиментов. И старайтесь свести к минимуму общение с теми, кто своей неприязнью грозит поколебать вашу самооценку. 


Миф 5. Невысокая самооценка - серьезное препятствие на пути к жизненному успеху. Поэтому ее необходимо всячески повышать - как средствами самоубеждения, так и с помощью всевозможных тренинговых процедур.

Психологи XX века установили: самооценка человека начинает формироваться еще в раннем возрасте, причем преимущественно - под влиянием внешних оценок, то есть тех, которые дают человеку окружающие люди (сначала родители и воспитатели, потом товарищи и коллеги).

Надо помнить: самоуважение, не подкрепленное уважением окружающих, подобно мыльному пузырю, яркому снаружи, но пустому внутри, который к тому же рано или поздно лопается. И заботиться следует не о раздувании этого пузыря, а о том, чтобы заслужить одобрение со стороны тех, чьим мнением мы дорожим. Понятно, что для этого необходимо на деле продемонстрировать свои достоинства. И тогда адекватная, здоровая самооценка сложится не из эмоций, а из фактов.



Миф 6. Необходимо культивировать в себе оптимистическое отношение к жизни, поскольку пессимизм препятствует достижению успеха и ввергает человека в пучину бед.

Не следует бездумно гнать от себя любые опасения и тревоги, ведь нередко они служат для нас не столько препятствиями и ограничениями, сколько предостережениями. Да и постоянная жизнерадостность - это недостижимая утопия. Научитесь ценить любое свое душевное состояние (тем более что преобладание того или иного зависит только от вашей индивидуальной психофизической конституции) и извлекать из него максимум пользы.


Миф 7. Чем выше мотивация к успеху, тем вероятнее успех.

Цель, безусловно, нужно перед собой иметь, к ней нужно стремиться. Но при этом нельзя забывать, что одержимость целью может оказать и скверную услугу. Согласно закону Йеркса-Додсона (американские психологи Р. Йеркс и Дж. Д. Додсон), для достижения успеха необходим оптимальный (а проще говоря - умеренный, средний) уровень мотивации, избыток здесь столь же плох, как и недостаток.

Сергей Степанов "Мифы и тупики поп-психологии"

вівторок, 19 лютого 2013 р.

Гордый олень. Притча от Льва Толстого

Олень подошёл к речке напиться, увидал себя в воде и стал радоваться на свои рога, что они велики и развилисты, а на ноги посмотрел и говорит:
— Только ноги мои плохи и жидки.
Вдруг выскочил лев и бросился на оленя. Олень пустился скакать по чистому полю. Он уходил, а как пришёл в лес, запутался рогами за сучья, и лев схватил его.
Как пришло время погибать оленю, он и говорит:
— То-то глупый я! Про кого думал, что плохи и жидки, те спасали меня, а на кого радовался, от тех пропал.




неділя, 17 лютого 2013 р.

Цитати неділі


Влада над собою — найвища влада, поневолення своїми пристрастями — найгірше рабство.
                                                                                                                      ©Л. Толстой
                                                     Художник - Костянтин Канський. Відіравшись від землі.

субота, 16 лютого 2013 р.

Легенда про анютині глазки


                                                                              Художник Жозефіна Волл. Анютині глазки
Жила в селі дівчинка Анюта з добрим серцем і довірливими променистими очима. Кожному слову вірила, будь-якому вчинку знаходила виправдання. Але на біду свою зустріла підступного спокусника, який клятвеними завіреннями розбудив в дівчині перше почуття. Усім серцем, усім життям своїй потягнулася Анюта до юнака, а юнак злякався: заспішив в дорогу в невідкладних справах, обіцяючи неодмінно повернутися до своєї обраниці.
Довго дивилася Анюта на дорогу, чекаючи коханого, і тихо згасала з туги. А де згасла, на тому місці з'явилися квіти.
Розкрили пелюстки «анютини глазки», а у вінчиках білий колір — колір надії, жовтий — здивування, фіолетовий  — відродження.

пʼятниця, 15 лютого 2013 р.

Те, що дає і забирає сили


Енергію зберігають
перш за все – їжа. Ви, мабуть помічали, що після того, як гарно та смачно поїли, у Вас одразу покращується настрій;
енергію дарують сон, музика, світло;
енергію зберігає перегляд улюбленого кінофільму.


Підживлюють енергію
  • вода, коли виходиш з моря чи річки;
  • маленькі пригоди;
  • п’ятнадцяти хвилинні прогулянки, краще за все перед сном;
  • світлі, святі люди, наприклад, бабусі;
  • спілкування з улюбленими тваринами та рослинами;
  • гумор-кращий лікар. Побільше жартуйте.


Енергію забирають
·         цигарки. Паління „краде” в нас вітаміни;
·         погані друзі, які говорять лише про себе і ніколи Вас не слухають;
·         розчарування, коли щоразу у душі вмирає маленька мрія;
·         сумніви у собі та підозрілість;
·         нечесні співробітники, особливо, коли помічаєш, що вони брешуть;
·         самозакохані знайомі;
·         настирливі сусіди;
·         будь-які скандали;
·         не та професія, коли щодня займаєшся не тією справою, якою б хотілося.

четвер, 14 лютого 2013 р.

Круглий стіл

У середньовічних рицарських романах про короля Артура розповідається, що на королівських бенкетах рицарі сідали за круглий стіл, щоб не було суперечок із приводу того, хто сидить на почесному кінці столу, а кому дісталося не почесне місце. Лицарі короля Артура так і називалися «Лицарі Круглого Столу». 
Згодом круглий стіл став неодмінною річчю на міжнародних конференціях, дипломатичних переговорах. Зявився вислів «сісти за круглий стіл», що означало почати доброзичливий обмін думками, миролюбні переговори.


середа, 13 лютого 2013 р.

Рецепт здоров`я


Олександр Суворов — видатний російський полководець запропонував універсальний рецепт здоров’я.
Як стверджували сучасники О. Суворова, воєначальник не міг похвалитися міцним здоров’ям. Упродовж багатьох років зміцнити здоров’я йому допомагали: «молитва в деревне, изба, баня, кашица и квас...».
Це нехитрі, з першого погляду, засоби є універсальними, бо вони забезпечують:
-         духовний спокій (молитва);
-         боротьбу з вірусами (лазня);
-         здорове харчування (кашиця і квас).
Скористайтеся цим рецептом, і Ви помітите зміни на краще! 



вівторок, 12 лютого 2013 р.

Притча про Езопа


Одного разу до відомого і знатного купця пришли гості. Хтось із них сказав господарю:
- Всьому місту відомо, що у тебе є дотепний і кмітливий раб. Попроси  його піти на базар, нехай принесе  нам найпрекрасніше що є на світі. 
Езопа покликали.
- Ти чуєш, Езопе? Ось тобі гроші, піди на базар і купи найпрекрасніше, що є на світі.
Через певний час раб повернувся до гостей із тацею, яка була накрита серветкою. Серветку підняли. На ній лежав язик.
- Езопе, ти ж приніс язик!
- А чи це не найпрекрасніше, що є в світі? Язиком ми промовляємо слова ніжності, вірності, любові, язиком ми проголошуємо мир, слова «свобода», «щастя», «життя».
Через певний час хтось підказав господарю:
- Нехай твій раб піде і принесе найжахливіше, що є на світі.
Минув деякий час і Езоп повернувся до гостей із тією ж тацею. Під серветкою лежав язик. Здивуванню гостей не було меж.
- Езопе, ти знову приніс язик!
- А чи це не найжахливіше? Язиком ми проговорюємо слова ненависті, язиком ми проголошуємо війну, язиком  ми промовляємо слово «раб».  



понеділок, 11 лютого 2013 р.

Котяча навала

Хвилинка позитивних емоцій.
Художники - Дмитрій Непомнящий і Ольга Попугаєва.


Коти

Коти там


Коти сям


І знову мяу

неділя, 10 лютого 2013 р.

Цитати неділі


                                                                                    Мудреці. Художник - Володькіна Олена
Людина повинна навчитися  підкорятись  самій собі і скористатися своїм рішенням.
                                                                                                                      © Ціцерон

                                                                              Равин. Художник  - Data Дороніна Тетяна
Володіти собою настільки, щоб поважати інших, як самого себе, і поводитися з ними так, як ми  бажаємо, щоб з нами поводилися, — ось що можна назвати вченням  про людинолюбство.
                                                                                                                      © Конфуцій

субота, 9 лютого 2013 р.

Легенда про підсніжник


Колись дуже давно в одній багатій родині народилася дівчина. Вона була така гарна і ніжна, що не можна було не милуватися нею. Коли ж вона підросла, до неї почали свататися гарні хлопці. Але дівчина всім відмовляла. Батькові набридло вибачатися перед багатими і шляхетними женихами. Він вирішив сам вибрати для неї чоловіка. Вибрав і примусив її вийти за нього заміж.
Це був холодний і злий чоловік, від погляду якого в’янули квіти. А тим часом його дружина-красуня покохала молодшого брата свого чоловіка — щирого і гарного парубка. І юнак теж покохав її. Він грав їй на сопілці прекрасних пісень. Коли їхні погляди зустрічались – навіть птахи замовкали. Старший брат це помітив, дуже розгнівався на молодшого брата, а молоду дружину пообіцяв замкнути в темному  підземеллі.
Але парубок і красуня не злякались злого старшого брата. Кохання підказало, що їм робити. І вони втекли в гори, на квітучі полонини. Старший брат кинувся навздогін. Закохані сховалися в заростях. Вони дивилися одне на одного палкими поглядами, що дівчина розтанула і стала сльозою-краплиною, а хлопець — теплим вітром. Але злому старшому братові цього було замало. Він закутав краплину в снігову кригу, щоб розлучити її  з вітром навіки.
Але не так сталося, як гадалося. Щовесни теплий вітер прилітає до своєї коханої і допомагає теплим подихом пробити холодну міць, і вона з’являється на світ ніжною і гарною квіткою підсніжником. Біла тендітна квіточка з пониклою вниз голівкою у вічному смутку  за своїм коханням, проте нескорена, вірна і сильна в своєму коханні.



пʼятниця, 8 лютого 2013 р.

Чудодійні рослини


Покладіть до кишені й завжди носіть із собою гілочку полину  із суцвіттям – не знатимете  втоми.
Якщо ви знервовані, то для заспокоєння заваріть склянкою окропу одну столову ложку подрібненої кропиви як чай і пийте тричі на день по третині.  
Немовлятам і тим дорослим, кому дошкуляє безсоння, найкраще класти під голову сухі шишки хмелю, отож зшийте для зілля маленьку подушечку, щоб сон був міцним і солодким.
Якщо болять п’яти і важко ходити – покладіть у взуття сподом до п’яти листок лопуха, коли зітреться, то замініть його свіжим.
Голова не болітиме, якщо у кімнаті стоятиме букет із кропиви.



четвер, 7 лютого 2013 р.

Фата-моргана


Середньовічні рицарські романи розповідають про фею Моргану (сестру легендарного короля Британії Артура), яка нібито могла змінювати зовнішній вигляд людей і насилати на них яскраві видіння.
Фізики ж називають «фата-морганою» міраж, який найчастіше за все виникає в пустелі чи на морях, коли люди можуть бачити завдяки особливому станові атмосфери далекі міста, каравани, кораблі та інші об’єкти, яких насправді в тих місцях немає.



середа, 6 лютого 2013 р.

Paperman

Пропоную до перегляду прекрасний короткометражний мультфільм «Paperman» від студії Disney. Його режисер Джон Карс використав нову технологію, що поєднує комп’ютерну та мальовану анімацію. Мінімалістична чорно-біла стрічка номінована на Оскар.







вівторок, 5 лютого 2013 р.

Притча "Спільники"


Одного разу король запросив на банкет своїх підданих і попросив при цьому кожного з них принести із собою пляшку вина, додавши, що всі принесені вина будуть злиті в одну спільну бочку. Кожний із запрошених подумав собі: «Яке значення буде мати моя невелика пляшка вина, коли все одно змішають вино з неї з іншими винами в бочці?»

Краще наповню її водою, і ніхто не помітить «різниці».  Коли зібралися всі гості, король  наказав слугам внести бочку, в яку вони зливали з пляшок принесене вино. Коли слуги наповнили келихи, то в них виявилася вода, бо кожен із гостей подумав собі: “Принесу пляшку води замісіть вина, і так ніхто цього не помітить”. 



понеділок, 4 лютого 2013 р.

Світлі картини Марі Вітт


Марі Вітт вивчала мистецтво та  психологію в Університеті Сан-Дієго. Там вона зосередилась на дизайні одягу та ілюстрації. Вона займалася дослідженнями давніх російських художників і майстрів у художніх музеях Сан-Дієго і Сан-Франциско.
В Університеті Каліфорнії в Берклі Марі писала курсові роботи з історії мистецтв, із особливим інтересом вивчаючи техніку живопису майстрів із ХVІ по ХІХ століття.
Сьогодні роботи Марі можна знайти в галереях по всій Америці.
Деякі з ранніх картин художниці продовжують традиції ХVІ століття фламандських художників, в той час як більш пізні роботи говорять про ХІХ століття французьких і американських імпресіоністів.









неділя, 3 лютого 2013 р.

Цитати неділі


Художник Оксана V. Дорога додому.
Людина здатна зробити великий шлях, але насправді шлях робить людину великою.                    
                                                                                                                           ©Конфуцій


Художник Ярина. Рижа та позитивна, як сонце.
Хто сам в собі носить сонце і життя, не стане шукати світла по сторонах.
                                                                                                               ©Ромен Роллан


субота, 2 лютого 2013 р.

Легенда про Синевир


У давні часи ці гори належали багатому графу, а верховинці тяжко працювали на нього: випасали графських овець і  корів, рубали ліс, косили траву. У графа була красуня донька Синь. Дівчину звали так тому, що в очах її здавалося, була відображена вся синява бездонного карпатського неба. 
            Одного разу багач вирішив перевірити, як його наймити-лісоруби працюють у горах. Синь попросила батька взяти її з собою. Поки граф перевіряв роботу лісорубів, дочка пішла на галявину збирати квіти.
            Раптом до неї долинули чарівні переливи сопілки, і дівчина пішла на ці звуки. На поляні, де паслися вівці, вона побачила юнака, котрий до самозабуття грав на сопілці.
            Помітивши дівчину, юнак перестав грати.
-          Хто ти? — здивовано запитав він.
-          Я Синь. Ці ліси і гори належать моєму батькові. А ти хто?
-          Я Вир, чабан графа.
 Дівчина попросила його заграти ще і, в лісі довго лунали дивовижні мелодії. Під вечір дівчина попрощалася з Виром, пообіцявши навідати його незабаром. Через деякий час граф  знову приїхав  у ці місця, і Синь зустрілася з Виром. Усе було, як і першого разу. Молоді люди покохали один одного і стали потай зустрічатися. Та злі заздрісники донесли графові, що його дочка кохає простого чабана.
      Граф зборонив доньці зустрічатися з Виром. Та хіба знайдуться сили, які б перемогли кохання? Не зупинили Синь заборони батька, не злякали Вира погрози графа. І тоді граф наказав убити чабана. Якось сидів Вир на лісовій галявині і грав на сопілці, чекаючи кохану.
Графські слуги підкралися і зіштовхнули на нього з високої гори величезний камінь.
      Дізнавшись про страшну звістку, Синь побігла через гори і ліси до місця загибелі коханого.
Обняла дівчина величезний камінь-могилу і гірко заплакала. Дівочі сльози лилися й лилися, поки не затопили всю галявину і саму Синь, утворивши озеро, яке люди назвали Синевир. Вода в озері синя як небо над Карпатами, як очі Сині, а острівець посередині – це вершок каменя, могила Сині і Вира.



пʼятниця, 1 лютого 2013 р.

Колумбове яйце


Коли Христофор Колумб повернувся до Європи після відкриття Америки, йому влаштували гучний прийом при дворі іспанського короля. Один із кавалеристів при дворі, аристократ-білоручка, заявив: „А я гадаю, що відкрити Америку було не так вже й важко. Зрештою, кожен, хто поплив би на захід, неодмінно відкрив би новий материк”.
Колумб пильно подивився на свого співрозмовника, узяв зі срібної тарелі круте яйце, і простягнув його зніяковілому вельможі, чемно сказавши: „Я попросив би Вас зробити ще простішу річ: поставити оце яйце нерухомо на столі”. Як не крутив аристократ яйце, ставлячи його на  тупий кінець, то на гострий, воно — зрозуміла річ! — не могло втриматися на  місці. Спробами вельможі зацікавилися його сусіди, але  й у них нічого не вийшло. „Це не можливо!” — загомоніли за столом. Тоді Колумб, не мовлячи ні слова, високо підніс яйце в руці, щоб кожному було видно, і рвучко опустив його на стіл так, що луснула шкарлупа.  Яйце стало нерухомо на столі.
Так Колумб навічно показав справжню ціну розмов про „легкість” відкриття після того, як його вже хтось зробив.
Вислів „Колумбове яйце” вживають тоді, коли говорять про дотепний спосіб розв’язання дуже складного завдання.